понедельник, 27 апреля 2015 г.

МОЯ СИСТЕМА ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА

Любая экономия в конечном итоге сводится к экономии времени...




"Как ты все успеваешь?" В очередной раз услышала я адресованный мне вопрос. И задумалась: а действительно, как? На самом деле, сколько бы я ни делала, я успеваю такую малость из всего желаемого. 
Да я вообще ничего не успеваю из того, что хочу!

Тем не менее, сейчас получается куда больше, чем раньше. Все потому, что я проанализировала и поняла, куда уходит мое время. Не буду вдаваться в длинные теории тайм менеджмента, буду говорить кратко и по факту о том, что я делаю для того, чтобы хотя бы пытаться управлять своим временем.

1.  Встаю рано, каждое утро делаю получасовую зарядку. К тому времени, как раньше только просыпалась, сейчас я уже лечу навстречу новому дню.

2. Имею цель в жизни, к которой стремлюсь.

3. Вообще не смотрю телевизор.

4. Разговариваю по телефону только в ходе другого дела.

5. Объединяю и делаю несколько дел одновременно.

6. Стремлюсь следовать системе 45/15, по которой 45 минут выполняется основное дело, а после на 15 минут – качественно другое. Очень помогает успеть многое.

7. Не берусь больше, чем за 3 больших дела в день.

8. Могу приготовить 11разных блюд за три часа, выполнив план по меню, сразу на неделю.

9. Не брожу бесцельно по интернету.

10. Планирую свой день накануне.

11. Поручаю мелкие дела другим членам семьи.

12. Не откладываю на завтра то, что могу вообще не делать.

13. В магазине иду только туда, куда мне необходимо, и со списком.

14. Не трачу время на пустые разговоры и негативные эмоции.

15. Научилась не париться над ситуацией. Это только забирает внутренний потенциал и, опять же, время.

16. Постоянно ищу вдохновение в цветах, людях, красивых фото.

17. Часто слушаю аудиокниги.

18. Во всем ищу в первую очередь плюсы, что опять же позволяет не париться над ситуацией.

19. Ночное время посвящаю только отдыху.

Кто-то подумает, что это чистой воды философия, а не обыденная жизнь домохозяйки. Но я не просто домохозяйка, я еще и мама, жена, рукодельница, администратор в семейном центре. И только загнав себя окончательно, постоянно испытывая чувство нехватки времени и внутреннего горения, я поняла, что должен быть выход. Я нашла его в том, о чем сейчас и говорила.

 Поэтому всем желаю последовать моему примеру, и все у вас получится!


1 комментарий:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...